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349

作者:咸浮居士

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    李迪和小影對吳經理的進度和質量把控非常滿意,這裝修也確實不需要他們太多操心。書神屋 m.shushenwu.com

    看看沒啥事了,兩人跟大家告別回家。李迪載着小影一路憧憬着即將到來的婚姻生活,心情非常舒暢,連外面刺骨的寒風都變得那麼微不足道。

    到了小影的公寓樓下,三樓的窗口漆黑一片,小蝶應該還沒回家。李迪送小影上樓,小影突然轉身在漆黑的樓道上親了李迪一口,把李迪嚇了一跳。

    李迪在門口抱了抱女友,依依不捨地下樓回紅星廠了。

    周帆今天約球的客戶是個女孩,整個人看上去很清秀端莊。女孩發現省冠軍是個大帥哥,連忙非常熱情地自我介紹:「周教練,您好,我姓秦,在金騰花苑居委會工作。」

    「秦小姐,您好,今天你希望我幫你解決什麼技術問題?」周帆問道。

    小秦說:「我剛學打乒乓球兩年,屬於初學者,對於我這種入門選手,周教練有什麼建議?我練了一年橫拍,又練了一年直拍。」

    周帆對小秦微微一笑說:「那你想好是練直拍還是橫拍?」

    「我還是想打直拍,你看國家隊的王皓打球多帥啊!」小秦興奮地叫道。

    周帆暗想:女孩子打球主要是看帥不帥,而不在乎厲不厲害,這是女孩子的思路,難怪碧咸姆踢球不是最好的,女球迷卻是數以萬計。

    「那你就找對人了,讓我看看你現在的水平。」周帆扔了個球給她。

    小秦發了球過來,周帆明顯感覺有點高。周帆擋了回去,小秦回球還是比想像中的要高。

    周帆仔細觀察了小秦的站位,確實是重心太高了,造成擊球點比一般人要高。周帆讓小秦壓低重心,兩腿間的距離擴大一些,這樣擊球點就降下來了。

    周帆讓她發球等球落到網高再接觸球,果然過網的球更加有威脅了。同樣周帆發球讓小秦來接,重心一降低球拉得高度也低並且落台後有前沖的力量。


    小秦在周帆的悉心指導下逐漸建立了低重心的打球習慣,基礎打好了才有可能在其他方面有進步的空間。其實對周帆來說小秦這樣的女學員屬於掃盲班級別,既然她好不容易約上了,周帆也希望多幫她解決技術問題,這樣對雙方都好。

    周帆另外指出小秦的正手拉球動作還要打磨,總體來看蹬轉收的動作都比較慢而且勻速,應該在接觸球的時候有個加速的過程。

    周帆讓小秦發個球給他,然後側身正手拉球,確實省冠軍轉腰爆發力十足,充足的爆發力在傳到板頭的過程中收小臂明顯有個加速度。

    小秦模仿周帆的動作卻總是讓人感覺怪怪的,周帆剛開始也說不出具體哪裏不對勁,好像蹬轉收都有些小問題,然後捏在一起就成了大問題。

    周帆邊餵球邊思考:怎麼樣才能糾正她的拉球動作呢。餵了五分鐘,周帆終於明白應該怎麼辦了。

    小秦練球練得氣喘吁吁,周帆看到擋板外面的角落裏有箱礦泉水,走過去拿了一瓶遞給小秦,小秦連忙表示感謝,這個省冠軍不但沒傲氣還很對客戶很關照,難怪他的課這麼多人約。

    周帆讓她從站位開始調節,現在她的兩個腳站得太平了,前後拉開點有利於重心轉換。

    接下來是轉腰,需要增加突然性,就像把一盆水突然從腰間潑出去,比喻越形象訓練效果就越好。

    小秦先徒手做動作形成一定的肌肉記憶,讓腰和腿有機地結合起來,然後再通過腰腿的發力帶動手臂,加速收小臂擊球。

    小秦徒手練了五分鐘,看上去有模有樣了,周帆才允許她上台實戰。周帆一餵球小秦又把剛才學的忘了個一乾二淨,又恢復她原來的動作。

    小秦自己也有點沮喪,這個悟性還是有點問題。周帆安慰她:「沒事,習慣是長期養成的,要改變確實不那麼容易,但只要你有恆心,一切都不是問題。」

    周帆不斷鼓勵並且繼續餵了十分鐘球,小秦終於能把徒手的動作很好地運用到球枱上,動作一規範擊球感覺也好了很多,小秦非常興奮可以做到這一步。

    周帆叮囑她:「回去還是要好好練習,形成新的動作的肌肉記憶,我只能幫你修正動作,成不成事還是要靠你自己。」

    「周教練說得對,我一定會多練習的,我們居委會樓下就有張乒乓球桌,打球條件還是不錯的。」小秦感覺今天找周帆點撥一下實在太值了。

    「還有一個問題,周教練。您不會嫌我」



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